Qigong ist eine Form östlich­er Bewe­gungsmed­i­ta­tion, eine Möglichkeit langsamer zu wer­den, eine Möglichkeit zur Gesund­heit­spflege. Mit­tels ein­fach­er fließen­der und acht­samer Kör­perübun­gen ver­suchen wir in Kon­takt mit unserem Kör­p­er und sein­er Energie zu kom­men. Diese alles durch­fließende Energie wird als Qi beze­ich­net. Qigong ist das Bewe­gen und Kul­tivieren von Lebensen­ergie. Den beleben­den und fokussieren­den Aspekt des Qigong kön­nen wir für unsere Kreativ­ität nutzen und uns dem Fluss vom Kopf in die Hand und aufs Papi­er öff­nen. Col­lagieren und Schreiben sind wie Qigong für die Gesund­heit und das Wohlbefind­en von wesentlich­er Bedeu­tung. Sie dienen dem Vision­ieren und Reflek­tieren, ermöglichen Selb­ster­fahrung und eröff­nen einen Raum der per­sön­lichen Weit­er­en­twick­lung. In Verbindung mit Qigong kann Schreiben und Col­lagieren eine Vision entste­hen lassen, die Rich­tung gibt und Entspan­nung ermöglicht.